@maltemarten,
@iam.sofiatsakiridou
und 6236 andere Personen lieben die Produkte von ZoaZen.
Rauhnächte Journal & Ritualbuch
Dein Begleiter vor, während und nach den Rauhnächten.
Das Rauhnächte-Buch führt dich durch die besondere Zeit rund um den Jahreswechsel – von der Vorbereitung über die zwölf Rauhnächte bis zur bewussten Nachbereitung. Mit Hintergrundwissen, Ritualen, Reflexionsfragen, Affirmationen, Journaling-Seiten und liebevoll zusammengestellten Impulsen begleitet es dich Schritt für Schritt durch deine ganz persönliche Rauhnächte-Reise.
✦ Vorbereitung, 12 Rauhnächte & Nachbereitung – alles in einem Buch
✦ Rituale, Reflexionsfragen, Traumtagebuch & Affirmationen passend zu jeder Nacht
✦ Räucherempfehlungen für die einzelnen Rauhnächte
✦ Zwei geführte Meditationen – per QR-Code direkt abrufbar
✦ Hintergrundwissen & Inspirationen rund um die Tradition der Rauhnächte
✦ Hochwertiges Hardcover mit Baumwolleinband
- Stückpreis
- pro
Dein Begleiter durch die Rauhnächte
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit rund um den Jahreswechsel – eine Einladung, innezuhalten, zurückzublicken, loszulassen und dich bewusst auf das neue Jahr auszurichten. Unser Rauhnächte Journal & Ritualbuch begleitet dich dabei nicht nur durch die zwölf Nächte selbst, sondern durch die gesamte Rauhnächte-Zeit.
Zu Beginn findest du Hintergrundwissen rund um die Rauhnächte und Impulse, die dich auf die kommenden Nächte einstimmen. Anschließend begleitet dich das Buch Schritt für Schritt durch jede einzelne Rauhnacht – mit einem eigenen Thema, passenden Ritualen, Reflexionsfragen, Affirmationen und ausgewählten Räucherempfehlungen.
Auch das traditionelle 13-Wünsche-Ritual ist Teil des Buches und wird verständlich erklärt, sodass du es ganz einfach in deine eigene Rauhnächte-Praxis integrieren kannst.
Mit den „Dream Echoes“ findest du in jeder Rauhnacht Raum, besondere Träume, Bilder und Gedanken festzuhalten. Zwei geführte Meditationen, die du direkt über einen QR-Code abrufen kannst, ergänzen die Inhalte und schaffen zusätzliche Momente für Ruhe, Reflexion und bewusste Einkehr.
Nach den zwölf Nächten endet dein Ritual nicht einfach. Die abschließende Nachbereitung lädt dich dazu ein, deine Gedanken und Erkenntnisse noch einmal zu sammeln und bewusst mitzunehmen, was dich im neuen Jahr begleiten darf.
Jedes Detail wurde mit viel Sorgfalt gestaltet – von den Inhalten bis zum hochwertigen Hardcover mit Baumwolleinband. So entsteht ein Rauhnächte-Buch, das Journal, Ritualbegleiter und Inspirationsquelle in einem ist und dich Jahr für Jahr durch diese besondere Zeit begleiten kann.
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit rund um den Jahreswechsel. Seit Jahrhunderten werden sie als Übergangszeit verstanden – zwischen dem, was war, und dem, was neu beginnen darf. Traditionell stehen die zwölf Nächte für Rückblick, Reinigung, Einkehr und Ausrichtung auf das kommende Jahr.
Bis heute nutzen viele Menschen diese Zeit ganz bewusst: um zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu sortieren, Träume und Impulse wahrzunehmen, Altes loszulassen und neue Intentionen zu setzen. Dabei gibt es nicht den einen richtigen Weg. Je nach Tradition unterscheiden sich Beginn, Rituale und Deutungen – im Mittelpunkt steht jedoch immer das bewusste Innehalten.
Rituale gehören seit jeher zu den Rauhnächten. Sie helfen dabei, aus dem Alltag auszusteigen und einzelnen Gedanken, Wünschen oder Themen ganz bewusst Raum zu geben. Das können kleine Momente der Stille sein, Journaling, Meditation, das bewusste Formulieren einer Intention oder traditionelles Räuchern.
Gerade das Räuchern ist eng mit den Rauhnächten verbunden. Kräuter, Harze und Hölzer wurden traditionell genutzt, um Häuser und Räume zu reinigen und Übergänge bewusst zu begleiten. Auch heute kann der Duft eines Räucherwerks einen Moment markieren: innehalten, zurückblicken, loslassen und sich neu ausrichten.
Im Buch findest du deshalb passende Rituale und Räucherempfehlungen für die einzelnen Rauhnächte – als Inspiration, nicht als starres Regelwerk.
Unser Lieblingsritual!
Das 13 Wünsche Ritual begleitet dich durch die Rauhnächte: Auf jedem Zen Paper hältst du einen Wunsch für das kommende Jahr fest, übergibst ihn dem aufsteigenden Rauch und lässt ihn los. Zwölf Nächte lang werden deine Wünsche ins Universum getragen, bis am Ende der letzte bleibt – ein persönlicher Samen für das neue Jahr, den du bewusst pflanzen und in dein Leben einladen kannst. Dieses Set verbindet Tradition, Achtsamkeit und die Magie natürlicher Düfte zu einem Ritual, das dein Herz berührt.
Mehr als 6236 zufriedene Kunden.
Was uns besonders macht? Am besten erzählen es unsere Kund:innen selbst.
Wer steckt hinter ZoaZen?
Zwei Schwestern mit einem Traum
ZoaZen war geboren, in einer Zeit in der ich mich selbst und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren habe. Eine Zeit in der auf eine Herausforderung, die nächste folgte und ich nur noch versuchte mitzuhalten, weiter zu machen und mich dabei immer mehr von mir und dem was mir wichtig war entfernte
Gerne beraten wir dich auch persönlich.
Von Montag bis Freitag innerhalb von 48 Stunden
per E-Mail unter hello@zoazen.de