Beyond goodbyes
Dein Ritual
Nutze die Elemente dieses Sets so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Du kannst dem ganzen Ablauf folgen oder nur den Teil wählen, der dich im Moment anspricht. Es gibt kein Richtig und kein Falsch – nur deinen ganz eigenen Weg.
Ankommen
Such dir einen Moment, in dem dich niemand unterbricht. Nimm den Pocket Stone in die Hand und streiche mit dem Daumen über seine fühlbaren Erhebungen. Die wiederkehrende Bewegung gibt deinen Fingern einen Punkt zum Spüren – und dir Zeit, hier anzukommen.
Du musst in diesem Moment nichts fühlen, was gerade nicht da ist. Es reicht, da zu sein.
Schreiben
Löse ein Zen Paper von deinem Sheet. Auf jedem findest du eine Reflexionsfrage oder eine Affirmation – lies sie in Ruhe und lass ihr Zeit.
Auf die Rückseite kannst du schreiben, was dich bewegt: einen Namen, eine Erinnerung, einen Satz, der nie gesagt wurde. Manches lässt sich leichter aufschreiben als aussprechen.
Aufsteigen lassen
Entzünde das Zen Paper an einer Ecke und lösche die Flamme nach wenigen Sekunden durch vorsichtiges Ausfächern. Das Papier glimmt weiter und gibt seinen Duft frei: Salbei, dem traditionell Reinigung und innere Klärung zugeschrieben werden, und eine feine Minze, die dem Moment etwas Weite schenkt.
Sieh dem Rauch zu, so lange du magst. Was du geschrieben hast, muss niemand sonst lesen.
Tragen
Some love has nowhere to go, so we carry it.
Steck den Pocket Stone danach wieder ein. In der Jackentasche, im Rucksack, neben dem Bett – er darf dich auch außerhalb deines Rituals begleiten. Immer dann, wenn dein Herz Halt sucht.
IN ZUSAMMENARBEIT MIT NADINE KISTNER
Raum für das, was bleibt
Beyond Goodbyes ist gemeinsam mit Nadine Kistner entstanden. Als Trauer- und psychologische Beraterin begleitet sie Menschen nach einem Verlust – ruhig, einfühlsam und psychologisch fundiert.
In ihrer Arbeit steht der Mensch mit seiner ganz persönlichen Trauer im Mittelpunkt. Denn Trauer ist so individuell wie die Beziehung zu dem Menschen, der fehlt, und sie folgt keinem festen Zeitplan. Genau deshalb will diese Edition nichts vermitteln, wie Trauer zu sein hat. Sie öffnet einen Raum für Erinnerungen, Gefühle und Gedanken – und überlässt dir, was du hineinlegst.
„Wenn ein Mensch geht, bleibt seine Spur – manchmal leise wie ein Duft, der sich verändert und doch in Erinnerung bleibt." — Nadine Kistner
Mehr als 5774 zufriedene Kunden.
Wenn sich die Liebe zu Räucherwerk auszahlt: Die Stimmen unserer Kunden sprechen für sich.
Wer steckt hinter ZoaZen?
Zwei Schwestern mit einem Traum
ZoaZen war geboren, in einer Zeit in der ich mich selbst und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren habe. Eine Zeit in der auf eine Herausforderung, die nächste folgte und ich nur noch versuchte mitzuhalten, weiter zu machen und mich dabei immer mehr von mir und dem was mir wichtig war entfernte
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